MEJORA EN AQUELLO QUE TE PROPONGAS
Cualquier persona a través de la auto-observación de su movimiento y la exploración del equilibrio dinámico, podrá mejorar su rendimiento y eficiencia en cualquier actividad, ya sea considerada mental o física.
Las clases son experienciales. A partir del auto-conocimiento, nos volvemos más conscientes de nuestro cuerpo, nuestra postura y nuestro estar psicofísico.
“Todo lo que estoy tratando de ofrecerte es una nueva experiencia”.
F.M. Alexander
A quién me dirijo:
- DEPORTISTAS, AMATEURS Y PROFESIONALES
- PERFORMERS Y ARTISTAS
- MÚSICOS Y BAILARINES
- ORADORES Y CANTANTES
- PROFESIONALES DE NEGOCIOS
- PERSONAS EN GENERAL QUE POR SU ACTIVIDAD PASAN MUCHAS HORAS SENTADOS O DE PIE
- ETC.
Sesión individual
- Desde35€
- Comprando un bono de 10
Sesión grupal
- Desde15€
- Sesiones semanales en grupo
Bono
- Desde105€
- Una forma de ahorrar en tus sesiones.
Talleres
- Desde25€
- Dinámicas en grupo
SESIONES INDIVIDUALES
Avanza en tu proceso con las ‘Sesiones Individuales’ o con ‘Bonos’ de 3, 5 y 10 sesiones, a tu propio ritmo.
Sesiones en las que aprenderás a aplicar el método del Arte de la Acción a tus tareas cotidianas y notarás sus beneficios.
La duración de cada sesión es de 50 minutos.
Sesión individual
Si has disfrutado y quieres más, puedes comprar un bono.
50 €
Bono de 3 sesiones
La sesión sale a 45 €. El bono tiene una validez de 1 mes.
135 €Bono de 5 Sesiones
La sesión sale a 40 €. El bono tiene una validez de 2 meses.
200 €Bono de 10 Sesiones
La sesión sale a 35 €. El bono tiene una validez de 4 meses.
350 €
SESIONES ‘EN PAREJA’
Ven con tu amigo/a, tu pareja, tu hijo/a, tu madre, tu abuelo o con quien quieras… Pero ven. Son sesiones para 2 personas.
Trabajando juntos y observando a tu compañero/a, entenderás mejor todo el proceso.
La duración de cada sesión es de 50 minutos.
Sesión 'en pareja'
Si has disfrutado y quieres más, puedes comprar un bono de 3 sesiones 'en pareja'.
40 €Bono de 3 Sesiones 'en pareja'
La sesión sale a 35 €. El bono tiene una validez de 1 mes.
105 €
SESIONES GRUPALES
Sesión grupal
Sesiones grupales regulares, un día a la semana con un mínimo de 5 personas. La duración de cada sesión dependerá de la disciplina.
Desde 15 €
- Psicomotricidad
- Pilates
- Entrenamiento Funcional
- Estiramientos
- Técnica Alexander
- Mindfulness
PROGRAMA TALLERES
Talleres
También hay talleres grupales, de introducción y monográficos.
Desde 15 €
- Introducción a la Técnica Alexander
- El uso de Uno mismo
- Descanso activo
- Uso del espacio
- Caminar consciente
- Anatomía experiencial
- Atención plena
- El uso de la voz
En todos los precios está incluido el 21% de IVA
CERTIFICACIONES Y FORMACIÓN
Certificaciones Técnicas
Si necesitas una certificación oficial, puedo ayudarte a conseguirla
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MI ESTUDIO ESTÁ EN EL CAMPO DE GOLF LA MASÍA DE LAS ESTRELLAS.
IMPARTO TAMBIÉN SESIONES EN:
- ESCUELA DE SURF Y PADDLE SURF LA MAR DE BIEN
- ESCUELA DE ARTES ESCÉNICAS TOTART
DEPENDIENDO DEL TIPO DE ACTIVIDAD QUE QUIERAS REALIZAR PODEMOS ORGANIZARNOS PARA DAR LAS SESIONES EN DISTINTAS UBICACIONES.
CÓMO LLEGAR
El Perelló
Barrio de Juan Llorens, Valencia