(1944)

Nacido en Nueva York, es Profesor emérito de Medicina en la Massachusetts University Medical School.

Sus prácticas de zen, yoga, y sus estudios con diversos maestros budistas lo condujeron a integrar partes de esas enseñanzas con las de la ciencia occidental, creando la técnica de Reducción del Estrés Basada en la Atención Plena (REBAP).

Ha escrito varios libros sobre el tema y es un activo conferenciante para difundir el uso de la meditación de atención plena (mindfulness meditation) como terapia clínica y en la sociedad.  Su trabajo de investigación y desarrollo desde 1979 se ha enfocado en las interacciones mente-cuerpo para la salud y en las aplicaciones clínicas del entrenamiento en meditación para personas con dolor crónico y problemas o trastornos relacionados con el estrés, incluyendo estudios y ensayos científicos para probar de los efectos de la técnica REBAP (reducción del estrés basada en la atención plena) en el cerebro y cómo éste procesa las emociones, especialmente bajo estrés.

También ha publicado estudios sobre el efecto del mindfulness en el sistema inmunológico.

Conoce a Kike Ribes y su particular forma de aplicar la Técnica Alexander para dar soluciones y encontrar el equilibrio